Noticias del deporte NDD

 E s toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada campo de juego, cancha, pista, a menudo asociada a la competitividad deportiva. El deporte  descrito bajo estas circunstancias tiene un amplio historial dentro de la historia humana. Con el paso del tiempo ha sufrido variaciones menores, creándose nuevas formas de deporte  y dejándose de lado otras. Con frecuencia el deporte  se práctica bajo la forma de una competencia. En este tipo de orientación, pude distinguirse entre aquellas manifestaciones deportivas que son individuales de aquellas que son grupales. Así, las competencias pueden desempeñarse entre dos personas compitiendo entre ellas, o dos equipos que compiten entre ellos pero internamente cooperan. el deporte no es solo de agilidad y de resistencia fisica existen deportes relacionados con la mentalidad por ejemplo el ajedréz

    El término  se emplea para referirse a los movimientos complejos y coordinados que realiza una persona y que implican al sistema locomotor, siendo coordinados por la corteza cerebral y estructuras secundarias que lo modulan.

  Educación física Se considera que el creador de esta rama educativa tal y como se conoce hoy en día fue Friedrich Ludwig Jahn. Durante el siglo XIX, Jahn estableció en Alemania la primera escuela de gimnasia para niños. Los juegos olimpicos el baron pierre de coubertin, el es considerado el creador de los juegos olimpicos en el año de 1894.

  el término , puede utilizarse como sinónimo de Juegos Olímpicos. Y es que, según el diccionario académico, ambos términos se refieren a la competición deportiva mundial que se celebra cada cuatro años en un lugar previamente determinado.

  La palestra era la escuela de lucha en la Grecia Antigua. Los eventos que no requerían mucho espacio, tal como la lucha y el boxeo, se practicaban allí.  La palestra funcionaba independientemente o como una parte de los gimnasios públicos.  

El futbol es un deporte muy común y popular en todo el mundo y como todo deporte tiene reglas que se deven acatar acontinuacion te presentamos algunas de ellas. EL BALON Será esférico. Será de cuero o cualquier otro material adecuado. Tendrá una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm. Su peso no será superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido. En la imagen apresiamos algunas delas reglas del futbol estas pueden ir cambiando con el paso delos años. CAMPEONES O GANADORES 1_ El ganador del juego futbolistico se dara a conoser al final del partido y ganara el equipo que en los 90 minutos de juego, logro meter el balon mas veses en la meta contraria. 2_ En dado caso ambos equipos tengan mismas anotaciones sera declarado empate y en los partidos importantes como finales o semifinales, el arbitro debera agregar dos tiempos mas llamados tiempo extra y si terminando estos sigen igual se dara paso a los tiros penal , y cada equipo devera tirar 5 penales ca...

 son necesarias para nuestro organismo, ya que proveen ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo no podría fabricar. Además, cumplen diversas funciones vitales como, por ejemplo, almacenar energía, sirven de estructura para producir hormonas y otras sustancias y facilitan el transporte de varias vitaminas. Las grasas se clasifican en dos: Grasas saturadas: tambien conosidas como grasas malas , de encuentran solidas o a temperatura  y son de origen animal  pero su exeso produse malestares en la salud.  grasas insaturadas: mejor dicho las gradas buenas estan liquidas o a temperatura  ambiente son abundantes en los aceites vegetales .

La dieta equilibrada es muy importante para el sistema inmunológico, pues te sentirás y te verás muy bien, al mismo tiempo tendrás mucha más energía para seguir adelante durante todo el día y desempenarte bien en tus actividades. Una dieta bien equilibrada ayuda a proteger el cuerpo de la obesidad y enfermedades como la diabetes, cardiopatías, hipertensión arterial. Los platos pueden ser variados, lo necesario es comer sano, sin dejar de lado lo sabroso, alimentos como la palta, papaya, camote son buenos para el bienestar de la persona, teniendo las porciones exactas para el consumo de energías. Aquí te presento algunas recomendasiones para tener una dieta equilibrada y sana. Come al menos cinco piezas o porciones de frutas y verduras al día. Evita el consumo de alimentos procesados que contengan grasas de tipo trans. Consume porciones moderadas de los alimentos. Evita el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar por ejemplo, bebidas azucaradas, aperitivos azucarados ...

En el futbol lo mas importante es la resistencia que puede desarrollar un jugador, de que sirve un jugador profesional si al pasar de los minutos baja su rendimiento en el terreno del juego por ende se han desarrollado metodos para desarrollar la resistencia  adecuada. A estos metodos les llamamos  EJERCICIOS. A esto tambien sele suma comer alimentos balanceados que sean ricos en carbohidratos a lo largo de la semana previa al partido de fútbol. Incluye carbohidratos como pan, cereales, pasta, frutas y vegetales. Antes de una secion de entrenamiento de debe de  Estirar los músculos antes de comenzar la sesión a esto sele llama precalentamiento, haciendo círculos con los brazos para soltar los hombros, balanceando piernas de lado a lado para aflojar los músculos finalmente, estirando los cuádriceps e isquiotibiales. DATO CURIOSO   un futbolista pierde alrededor de 2 kg de líquidos, furante el primer tiempo de juego por esto hay un descanso de 15 minutos a lo cual...

El portal de noticias ESPN a brindado las cifras de los jugadores Javier Hernandes de origuen mexicano y Eden Hazard de origuen Belga, al pareser el chicharito tuvo mejor desempeño que Hazard. El jugador mexicano con 33 partidos disputados uno mas que hazard tuvo una campaña mas participativa y aporto mas al real madrid. claro ejemplo de que el real madrid ha hecho quisas su peor compra de la historia. el presio que el real madrid dio por hazard es de 160 millones de euros para que el jugador no aportara mucho y por el chicharito dio 1.5 millones de euros una cifra muy baja comparada ala de eden hazar lo cierto es que el jugador a dado mucho que desear en su paso por el equipo merengue. Muchos estamos de acuerdo con que javier el chicharito Hernandes debio seguir unas cuantas temporadas mas con los merengues hubiera aportado mas que hazard.

 Tras la eliminatoria del real madrid en la UEFA CHAMPIONS LEAGUE , los jugadores sufrieron la derrota ante el chelsea, excepto Eden hazard quien participo en un escandalo muy repudiado por los afisionados del equipo madrideño  Hazard, bromeando con los ex compañeros de equipo esto molesto a millones de seguidores del real madrid que incluso pidieron su retiro del equipo. Cabe resaltar que el jugador de nacionalidad belga no a tenido una temporada muy agradable , lesión tras lesión a venido bajando su nivel de juego, esto alos aficionados del equipo no les agrado. sumando la pesima actuación del jugador numero 7 del equipo tras finalizar el partido a llegado a ser el jugador menos querido por la afucion. NO MERECE PERTENECER AL CLUB DEBE MARCHARSE, EL DORSAL NUMERO 7 LE  HA QUEDADO GRANDE. Fueron feclaraciones brindadas por algunos comentaristas y seguidores delos merengues. Sera que el futuro de hazard en el real madrid este caducado el tiempo lo dira, ante tal revuelo e...